轻断食五天瘦了11斤，方法不可取，大家谨慎学。这样是硬生生饿出来的，但是

文力聊科技 2025-06-25 11:28:08

轻断食五天瘦了11斤，方法不可取，大家谨慎学。

这样是硬生生饿出来的，但是一旦你恢复正常饮食，你就会反弹，除非你能坚持一辈子都这样。[摊手]

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