长期被冷暴力，有多痛苦？ 很多妻子都曾给我留言，觉得婚姻生活很没意思，甚至是很痛苦。究其原因，竟是伴侣对自己长时间冷暴力。 比如说，在你需要回应，关注的时候，他却对你模式，视而不见。男人这种冷漠的态度，虽然不会对女性身体造成任何实质性的伤害，但却像一把隐形的尖刀，直戳你的心口，让你欲哭无泪，痛不欲生。 从专业的心理角度来看，习惯对妻子使用冷暴力的人，都有下面这4个特点： 第一个，以自我为中心。 夫妻俩有了矛盾和冲突，本该积极地去沟通，解决，若每次遇到问题，他都对你冷暴力，那就说明在他的思维逻辑中，他只在意自己的感受，自己不想说话，不想面对，不想解决的时候，就冷着你。至于你会不会难受，他根本就不在意，这是典型的，以自我感受为中心的表现。 第二个，缺乏责任心。 想要过好婚姻，是需要悉心经营和维护的，而缺乏责任感的人则认为，婚姻是“顺其自然”的，至少，是不需要自己去付出的。责任心的缺失，就会导致当婚姻遇到问题时，他懒得去面对，去解决。而冷暴力，就是他逃避责任的一种手段。 第三个，缺乏同理心。 冷暴力对女人的伤害是很大的，但凡有些同理心的人，他明知道冷暴力会让你难受，煎熬，吃不下饭睡不好觉，他也不会这样去做。只有那些缺乏同理心的人，看到你痛苦，他才会无动于衷，甚至还会觉得：我又没怎样你，不就是不跟你说话吗，你这样未免太矫情了。 第四个，不会正向表达。 还有一些男人习惯对妻子冷暴力，是和他天生的性格，以及原生家庭的影响有关。在矛盾发生后，由于害怕沟通不当引发更大的冲突，所以他就不说话，用沉默来表达自己的内心的不满，是不会沟通表达的表现。 所以你看，有的人对你冷暴力，是因为他只考虑自己，不在意你的感受，是他不够爱你；而有的人对你冷暴力，是他为了避免矛盾扩大化，所以选择沉默。当你频繁被冷暴力时，你要先清楚他这样对你的成因，再去针对性地解决。 面对男人的冷暴力，最忌讳的一点就是为了缓解紧张关系，每次你都主动低头去沟通。频次多了，他就会觉得用冷暴力可以控制你，那么以后只要你俩意见不统一，他就用冷暴力来压制你，到时候你会十分痛苦，被动。 若你已经陷入频繁被伴侣冷暴力的局面，那么你唯一能做的，就是主动去打破这种相处模式，重新建立沟通系统。
