“防不胜防！”近日，福建福州，一名12岁的初中生课堂嗜睡，成绩下滑严重！而被家长送进医院检查时，才知道，小伙子患上了高血压，原来，小伙子平常在学校里经常吃高盐的辣条薯片！网友：这下可不能再吃了！
这名男生今年上初一，原本成绩一直都不错，最近总被老师点名批评，上课总是在打哈欠，作业也经常性的出错，家长以为是孩子熬夜玩手机，直到发现他连爬楼都气喘吁吁，这才赶紧带他去医院。
而医生一测血压，当场皱起来眉头，收缩压138mmHg，已经达到高血压标准了，更让家长崩溃的是，后续检查排除了遗传、疾病的因素，医生追问孩子的饮食习惯，真相才浮出水面。
小伙子几乎每天都要吃两三包辣条，课间还会买薯片、泡面当零食，高盐高脂的食物成了他的日常标配，而正常人一天对盐的摄入量不超过3g，长期高盐，就会让血管承受很大的压力，时间长了，就很危险。
现在很多零食，为了让孩子喜欢吃，增加味道，经常放一些添加剂，孩子根本就管不住嘴，作为孩子的家长，一定要盯紧一点。
有些家长，为了让孩子高兴，甚至会将零食当成哄娃神器，这绝对是不可取的，孩子不喜欢吃饭，就想办法让孩子吃，可以和孩子一起买菜做饭，把零食给放起来，看不到自然就少吃。
用水果、坚果等代替零食，孩子的健康容不得半点侥幸，与其等出问题再后悔，不如从现在开始，把好“饮食关”。
