不得不承认， 洪金宝这样的人，不成功都是不可能的。 全世界最灵活的“胖子”说的就是他，他早把功夫刻进了骨头里。
9岁被送入戏班，一下就签了七年合约，每天高强度训练，生活非常艰苦。14岁腿伤后体重暴涨，“胖子”的形象被定位，他付出了比常人更多的努力，最后成为师弟们敬畏的“大师兄”！
他这一生仅收了邹兆龙、彭于晏为徒。邹兆龙逆袭成反派专业户，彭于晏从偶像派转型实力打星。他传递的精神就是“拳头是立足根本”，反对投机取巧。还教育彭于晏“端茶倒水不如练好功夫”。
如今七十岁，年轻的为了成就梦想最终身体也付出了代价，现在出行只能坐轮椅，高强度的运动导致膝盖严重受损，疾病缠身。但后辈向他请教动作的时候，他依旧悉心教导，一招一式尽显利落。
有些人生来是火，烧干了油，光也不灭。
