有时,看到别人有运动痕迹的身材都会特别羡慕,不仅穿衣服好看,更是一种自律。 人到

潮咖聚星光 2025-05-26 17:25:55

有时,看到别人有运动痕迹的身材都会特别羡慕,不仅穿衣服好看,更是一种自律。 人到中年,你会发现,让自己瘦下来,是回归健康的生活方式…… 我们公司有个男孩,身高190多,体重有200多斤,今天在电梯里遇到,他一直喘着粗气,只站在那里不动,都看起来那么累。 健康是一切的基础,保持好的心态和体态,是成年人该有的自律。

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