人不要紧张，紧张会导致生病！现在再去看朱媛媛在2021年金鸡奖典礼发表感言时，就会发现，她当时的身体已经非常不好了，没讲几句话就喘气的不行，气息也很弱。 太紧张就难免会让自己处在一个高压的环境中，尤其演员也是一个高强度的工作，哪怕不用她全天候演戏，她也要跟着剧组排戏试戏。 这对身体和精神肯定都是一种消耗，对健康的人如此，对患病的人来说就更严重了！ 大家常说不操心的人更享福，就是因为他们的精神不紧张，所以身上的压力就小，负担也轻，才会从心理到身体都更健康。 （每天更新您关心的事，欢迎点赞关注，转发给朋友一起探讨！） 所以大家要学会调节心态，不要让自己背负太多压力和重担，这于健康无益！
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