#一人发表一句今天的感悟# 今天突然意识到，生活中的焦虑很多源于过度关注结果。早上赶项目方案，一直担心能否通过，反而思路卡顿。中途起身倒杯水，望向窗外的绿树，深呼吸时才发现，专注当下每一步，把方案拆解成一个个小任务，焦虑感瞬间减轻。就像读书时逐字逐句理解，比只想着读完更有收获。很多时候，我们被目标压得喘不过气，却忘了过程中的积累才是成长的真谛。放下对结果的执念，认真做好手头的事，或许答案自会水到渠成。
#一人发表一句今天的感悟# 今天突然意识到，生活中的焦虑很多源于过度关注结果。早
岁月歌轻唱
2025-05-21 11:01:09
0
阅读：1
