当你能量不足，请疯狂做这6件事拯救自己。
最近我发现很多智商、情商都差不多的人一起工作，其中有些人每天干劲十足、能量充足，另外一些人每天从起床开始发愁当天的工作任务，活得很累。
长此以往，会发现能量充足的人更容易把事情干好，最后升职加薪。
其实一个人能否成事，不是能力问题，不是智商问题，而是内心缺乏能量。
低能量状态应该如何做呢？
1、远离消耗你能量的人。人与人之间交往应该简单、阳光、直接。和能够互相鼓励的朋友交往，对提高能量有不错的效果。
2、不为明天焦虑，不想还没有发生的事情，今天只想今天的事，明天的事明天再说。把所有精力都专注于眼前。
3、打扮自己。形象上焕然一新，自己内心也会变得明亮。
4、爱惜自己的身体。多锻炼身体，如果累了就好好睡一觉。
5、多出去走走，多晒太阳多亲近大自然。
6、读书，行路，培养些无用的爱好，也会更容易让自己满足。
总结起来就是：
减少不必要的耗能，集中能量在美好又重要的事情上。
