她可能太忙了,忘记自己切胃了!还是说她做什么医美项目了,突然间瘦成一道闪电? 近日江西“女崽子”杨天真充上热搜,跟网友分享自己的瘦身经历,她说晚上不能吃碳水但是她早上中午会吃碳水,晚上吃蔬菜跟肉,还要每周运动3到4次!! 最主要的就是选择有趣味性的运动,让自己能坚持,还不觉得在吃苦,她选择的是骑车和打羽毛球! 这个运动量和饮食感觉她不会瘦的这么快啊,视频里真的是太美了,都没看出来是杨天真,以前印象中她都是胖嘟嘟很有福气的样子。 现在瘦了,感觉也不一样了,甚至觉得她的脸都变得不一样了,可能人一瘦整个人会脱相! 但是不知道你们还记得不,以前她为了减肥为了瘦,去切了胃!是不是跟这有关系啊。但是切胃是好几年前的事了! 看来这减肥无捷径,明星都这么说了,还是管住嘴迈开腿,别的都是废话!而且以她的自身经历,切胃并不能直接瘦下来,只可能让你的食欲或者饭量变小。后期还要靠运动➕控制饮食。 所以姐妹们,想瘦还要多运动少吃,杨天真也算励志,更加勇敢,为了瘦她也煞费苦心,如今瘦下来的她真的很美,她真的做到了!
她可能太忙了,忘记自己切胃了!还是说她做什么医美项目了,突然间瘦成一道闪电?
娱乐醉仙橘
2025-05-15 23:08:06
0
阅读:0