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寒湿体质的女生，立夏到三伏排寒湿黄金期
高升看养护
2025-05-09 15:02:05
立夏后阳气升发，抓住这两个月的黄金时间去寒湿。女性体内却易藏寒湿，驱寒尤为关键。夏季贪凉，空调冷饮不离身，湿气趁机侵入，导致身体困重、手脚冰凉、代谢减缓。且女性本就属阴，体质偏寒，若寒湿积聚，不仅影响气色，让皮肤暗沉、长痘，还可能加重经期不适，引发宫寒等问题。
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