运动减肥没有问题，但是运动加少吃，减肥buff加满，肯定要出问题的呀。尤其是16+8➕早上空腹运动➕低碳➕过午不食➕水煮菜，绝对是不要命，只要瘦的表现[心][爱你] 芙蓉营养小课堂 减肥[超话] 暴食症[超话] 养姨妈[超话]