因为晕碳戒掉了熬夜确实大米饭吃多了，吃爽了就容易犯困..不过大晚上的吃碳水也

科技老爹 2025-01-15 11:22:02

因为晕碳戒掉了熬夜确实大米饭吃多了，吃爽了就容易犯困..不过大晚上的吃碳水也容易变胖，偶尔吃一吃还是，但不长久...

熬夜其实还是一种习惯，不熬夜的话还是要坚持早睡早起。

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