在冷水中颤抖或许能用来治疗肥胖导致的二糖
研究发现冷适应可以显著提高2型糖尿病患者的外周胰岛素敏感性，而一定程度的肌肉收缩（打颤）对于冷诱导的胰岛素敏感性改善至关重要。但如果采取措施防止颤抖，这种代谢效益则会消失。反复暴露于能引起颤抖的寒冷条件下可能是一种预防和治疗2型糖尿病和心血管疾病的替代生活方式策略。
实验方法：参与者在10天内每天接受1小时的寒冷暴露（在10°C的冷水中）以诱导颤抖。研究中使用水循环服装和毯子来模拟全身寒冷暴露，通过两个冷却设备调节水温，以实现不同的温度阶段。参与者在热中性温度32°C下开始暴露，随后水温逐步降低至10°C。
