想知道自己是阴虚还是阳虚？教你一招快速辨别——看出汗情况！ 第一：看出汗时间 阳虚体质的人一般白天出汗多，阳气虚不固表，迫津外出 阴虚体质的人一般晚上出汗多，阴虚则阳盛，阳盛生内热，就会在晚上出汗，睡醒即止 第二：看出汗的条件 阳虚的人白天坐着不动都会出汗，出完汗还感觉到身体发凉 阴虚的人午后潮热盗汗，出汗的同时还会有手脚心发烫的感觉 第三：看汗液 阳虚体质的人汗液像清水一样 阴虚体质的人汗液较黏腻 第四：看出完汗后的感受 阳虚体质的人出完汗感觉身体发凉，怕冷，容易感冒 阴虚体质的人出完汗后身体燥热，十分口渴，但喝水却解不了渴 从这四点我们就能分辨出你是阴虚还是阳虚了，阴虚的人就需要注重滋阴，可以参考大补阴丸来滋阴降火；而阳虚的人就需要补阳固表，可以参考桂枝甘草汤来进行调理！
