男人也要养气血!从5个表现看出你的气血足不足 1、看指甲 如果男性出现气血不足

千兰聊养护 2024-12-22 10:10:10

男人也要养气血!从5个表现看出你的气血足不足 1、看指甲 如果男性出现气血不足,可看到指甲上没有半月形或有明显的纵纹 2、看头发 男性头发的生长速度和肝血紧密相关,如果男性有气血不足的问题,通常会表现为头发生长缓慢,并出现白发、脱发的情况 3、看眼睛 眼白混浊、并有发黄和血丝状况,则是身体在提示气血不足 4、看睡眠状况 男性气血不足多有入睡难、睡眠轻,半夜易醒,夜尿多等问题 5、看指腹 男性的手指指腹扁平不圆润,则代表气血不足

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