最近几年入睡真的越来越难了，每天要熬到十二点多才能睡着。最关键的是，三四点就

书海流浪 2024-12-20 10:45:03

最近几年入睡真的越来越难了，每天要熬到十二点多才能睡着。最关键的是，三四点就会突然惊醒，睡眠很浅这是不是已经开始变老的表现[捂脸]

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