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【心肺好的人，全身都受益】
5、降低房颤风险
澳大利亚的一项研究发现，肥胖的房颤患者如果提高心肺耐力，心律不齐复发的几率就会降低，并且随着运动能力的提升，这一风险会继续降低。
6、促进心理健康
英国伦敦大学学院研究者发现，随着心肺功能的增强，新发的常见心理健康障碍的风险相应降低。
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玉书聊健康
2024-12-18 08:57:26
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