退休了，要是没有爱好，孤独兴许真的就会找上门来！ 我们楼上的王奶奶，在教育一线奋战三十多年后退休，没了学生的喧闹声，竟然得了焦虑症。 有的老人不甘寂寞，就会没事找事，不让自已寂寞。 刘阿姨就是因为退休后，一个人居住，实在是没有太多的家务，也没有自己的爱好，就去垃圾桶里翻废品，送到废品回收站。被儿女知道后，不准她去捡玻烂，把她捡来的废品，又扔到垃圾桶里。 退休后没有爱好，确实比较容易产生孤独寂寞感。工作时人们的生活有规律且社交丰富，退休后没有爱好，空闲时间增多，社交圈可能变窄，就会感到空虚。不过，也不是绝对会孤独寂寞，有的人虽然没有爱好，但能在和家人相处等日常活动中获得情感满足。 许多老人退休之后，没了工作的忙碌，缺失了熟悉的社交，就会觉得孤独又失落，仿佛被生活遗弃了。 还有些老人会焦虑、抑郁，甚至睡眠都会出问题。 所以，我们要培养爱好，例如养花种草、下棋唱歌，大妈跳跳广场舞，大爷遛遛鸟，使生活变得充实起来，莫让孤独有机可乘！
