冬天要多吃山药，，健胃补脾。今天在河马买了排骨炖汤，加点山药炖了一大碗。 1山药炖排骨汤：味道鲜美又滋补。山药削皮时，最好用一根筷子戳住，不要用手直接接触，可以避免皮肤发痒。 2青椒土豆丝：土豆丝下锅翻炒之前，最好先焯一遍水，然后用蒜泥炸香，放入土豆丝和青椒丝翻炒，这样做的土豆丝又脆又嫩。 3小葱炒鸡蛋：一定是现炒现吃，那叫一个香。放凉了会腥。 4蒜泥青菜：现在青菜很便宜，1元一斤，用大火快炒。，清淡又爽口。 分享美食，分享家常菜，请关注@围裙妈妈美食
冬天要多吃山药，，健胃补脾。今天在河马买了排骨炖汤，加点山药炖了一大碗。 1山
之卉聊美食
2024-12-03 11:14:33
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