年纪大了饮茶要忌口，建议50岁后，3种茶要拒绝，难喝不说还伤 喝茶虽好，但也不是每种茶都适合喝，这几种茶日常一定要注意避开。 1、烫茶 世界卫生组织已将60~65℃以上的热饮列为2A类致癌物，意味着其可能对人类有致癌作用。长期饮用高温茶品，会显著提高食管癌的发病率。流行病学研究显示，我国潮汕地区居民食管癌高发，与其偏爱饮用高温功夫茶有密切关联。 2、发霉茶 霉变的茶叶可能遭受青霉、曲霉等霉菌侵袭，此类茶冲泡后茶香尽失，反而可能引发头晕、腹泻等不良反应。此外，霉损茶叶中还可能潜藏黄曲霉素，长期饮用将增大罹患癌症的风险。 3、浓茶 浓茶富含咖啡因和茶碱，过量饮用可能诱发心脏不适。同时，浓茶中的鞣酸易与食物中的铁元素结合，形成难以吸收的化合物，阻碍铁质的吸收，对老年人而言，长期大量饮用浓茶可能导致贫血。
年纪大了饮茶要忌口，建议50岁后，3种茶要拒绝，难喝不说还伤 喝茶虽好，但也不
奇妙本草
2024-11-28 00:20:06
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