【紫啊，男朋友好像生病了，我却不知道能做点什么能帮助他，我应该说点什么做什么呢，好无能为力，我也快要疯掉了。
有点长，刚打电话哭完一场想到什么说什么了。
背景提要：
在一起4年，当初考研都失败，我选择直接工作，他二战上岸，异地三年，感情很好。
我工作需要经常熬夜，现在干得比较恶心，忙起来的时候通宵+领导同事塞脏活，属于边缘性工具人，我也有着很多负面情绪；
他有机化学专业，面临毕业找工作，最近校招海投了很多企业，各种招聘软件也投递了很多，但没有拿到几个offer，他觉得有很大压力，说自己没有核心竞争力、而且那些工作都有利有弊，不是钱少就是地方太偏；他考虑了太多太多东西，想我们以后怎么办，没有钱怎么办，怎么没有心仪的offer等等等等；
困难点：
因为我近期天天加班甚至通宵&烦心事一堆，他想和我聊的时候都没时间陪他，他以前很黏我，发现这周他找我的频率没这么高，觉得冷落了他，有空的时间都会给他发消息，但两个情绪没有余裕的人也给不了双方什么鼓励支持；
我们不同之处：
我凭借和朋友同事吐槽，工作烦心事骂骂就过去了，准备过完今年就跑路，等他工作定下来后再考虑长远的工作；他能诉说的人不多，他姐姐是一个，然后就是我了，他想得太多，还没踏出第一步，就在考虑一百步后，加上读研让他变得自卑，觉得处处不如别人，压力很大很大。
我性格比较急很少对他撒娇，有时候沟通起来语气比较上头，加上工作后的看法与他有些不相同：
他的想法是：他作为男孩子就要考虑以后未来如何，如果他没钱我会不会不要他（他老这么说，我强调无数遍不会不会），我工资1w+，他不想拿几千工资比我少，如果他去太偏的地方我会不会跟着去等等等等，他现在要去外地面试，既担心考不上丢人，又担心拿到offer我俩何去何从等等；
我劝他说：条条大路通罗马，不要想这么多，人生不过“干”一个字，先做了再说，不要考虑没发生的事；一命二运三努力，努力是占很小的部分，大家都是普通人，不存在什么核心竞争力，因为够不着那么高阶段的工作，不要瞧不起自己不要妄自菲薄；双方都是普通家庭，我不求大富大贵，只要在一起健康快乐幸福就好了，他家里人没有给他压力，我也没有给他压力，他毕业想回家也好想和我留在这边也好，都可以沟通解决，没有不能解决的，只要心往一处使，日子是会越过越好的。
但我感觉我无论说什么都帮助不了他，我好担心他心理状态，他没胃口吃不下饭，内耗得睡不好，我现在好恨啊，恨这个读研恨他的导师让他变得这么不自信变得这么畏首畏尾，我看着他这样好难受啊，憔悴得不成样子了，我好无能为力
我的能量也好微弱我很容易内耗，我还要收拾好情绪尽可能温柔地面对他，我其实真讨厌他老是看不起自己老是说自己哪哪都不好，大学阳光明媚的他到底去哪了
我到底要怎么做才能安抚他的情绪，我好崩溃[泪][泪]
[泪]求选中求匿名 很想听听各位姐妹的建议】
