好羡慕这女子的身体，她柔软的就像是一条绳子。她头上顶着一杯水，下面的胯部来回摆动，身体像行云流水，柔软极了。看的人目瞪口呆。 医生说这种身体是应该是从小有过锻炼的，她应该是从小锻炼，有舞蹈基础才能让身体柔软度这么好。她这个状态，如果能一直保持，就是非常不错的。但是小时候没有锻炼，年龄大了，想达到这个程度应该不容易。 看来从小就锻炼身体，的确是有好处的。那些明星们年龄很大了，看着还很年轻，可能和他们一直坚持锻炼也有关系。 希望年轻人在年轻的时候保持锻炼身体的习惯，不要等老了再锻炼，等老了再锻炼就有点晚了。 我现在也知道坚持锻炼身体了，但是身上已经出现了多处疼痛了。这个时候锻炼身体，只能是为了减轻疼痛，不可能对身体有太大好处了。所以从年轻时开始锻炼才真的有用。
