减肥心得体会这段时间减肥减脂，晚饭后也就是八点以后啥也不吃了，出来喝水。的确

策策的趣事 2024-11-09 08:48:06

减肥心得体会这段时间减肥减脂，晚饭后也就是八点以后啥也不吃了，出来喝水。的确有效果，体重下降了，血糖也随之下降，真高兴，更加意想不到的是就连血压都正常了。 #减肥要先控糖# #掉体重了# @凌立峰加油壮志凌云1977

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