打工人的早餐来了 煮杂粮粥，蒸芋头胡萝卜鸡蛋，馏烧饼包子，炒奶白菜，小葱拌豆腐。 我吃了粥、两个鸡蛋、一个包子皮（不爱吃馅）和一块胡萝卜，老公吃的粥、俩鸡蛋、两块胡萝卜、两个芋头、两口饼。小葱豆腐还剩一半、饼一半、俩包子。 我老公嗅觉不灵，比较挑食，跟公公婆婆一起吃饭时他就赖好吃几口，老人不喜欢剩饭，做的花样也不多，老公看看没食欲就不吃了。我呢就多做点儿，爱吃啥吃啥，我发现二货每次都吃很多。 以前婆婆总做包子饺子卤面，老公超爱吃。他娘俩胃都不好，胃溃疡，经常拉肚子，婆婆做了食道裂孔疝手术，老公做了阑尾炎手术。这些年我好不容易改变了老公的饮食习惯，很少让他吃这些面馅堆积的食物，婆婆公公也有所改善，但他们爱吃面食的习惯是改变不了的，我跟着也没少吃面食。 想说饮食合理搭配是不容易的，那就慢慢来吧。
