在校纯饮食减肥｜已瘦30斤
青菜有食欲
2024-10-21 13:22:53
🎯
初始体重：120
今日体重：90
目标体重：80
🥣
早餐：牛奶
午餐：凉拌鸡丝，包菜粉条，西葫芦，米饭
晚餐：黄瓜
📝
山东气温降的真的让人猝不及防，学校已经有人穿羽绒服了[笑哭R][笑哭R]不过这种天气，早上来一杯热饮还是很舒服的[害羞R][害羞R]
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