瘦了30斤一天吃什么
青菜有食欲
2024-10-19 01:17:06
🎯
初始体重：120
今日体重：90
目标体重：80
🥣
早餐：车轮面包
午餐：米线
晚餐：雪糕
💦
3000ml：白开水，茉莉花茶，黑咖啡
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果子狸
天哪，终于全网找到一个隔日液断并且坚持住的了，，我要向你学习，目标90就好，多减三斤复食，所以最终目标87