三种湿：寒湿、湿热、痰湿，30秒分清！ 一、寒湿 表现：湿重且体寒、咳嗽痰白稀、容易腹泻、小便清长、舌苔厚腻发白、手脚冰凉、犯困睡不醒、大便粘马桶 二、湿热 表现：湿重且易上火、小便发黄、舌苔厚腻发黄、手脚易出汗、脾气急躁、油光满面、头发爱出油、入睡困难、大便粘马桶 三、痰湿 表现：湿重痰多、虚胖浮肿、关节酸痛、面色暗黄、多汗粘腻、精神不振、油光满目、口甜而粘、大便不成型、体型多肥胖、舌苔厚腻发白 当然每个人的体质不同，遇到的问题也是不同的，以上内容仅供参考，如果遇到任何问题，还是线下及时就医为好，切勿自诊自疗，盲目服药！ #中医##健康科普#
