南京降温了，最低13度，最高19度，早晚凉，要多加一件衣服。 饮食上，可以适当清补。 今日晚餐：骨头汤烧杂烩，包菜炒粉丝，蒜泥猪脚，凉拌黄瓜。 骨头汤烧杂烩：味道鲜美，食材多样。 把皮肚，黑木耳提前泡发好，焯水备用。锅里放入骨头汤，加入皮肚，黑木耳，青菜，胡萝卜，蹄花肉，煮开，加盐和味精，调味即可。 包菜炒粉丝：把粉丝泡软，焯水，用酱油香油拌匀。锅中倒油放入蒜泥炸香，放入包菜翻炒，最后倒入粉丝调味即可。 蒜泥猪蹄：香。把猪蹄炖烂以后蘸生抽蒜泥吃。 分享美食，分享家常菜，请关注@围裙妈妈美食
南京降温了，最低13度，最高19度，早晚凉，要多加一件衣服。 饮食上，可以适当
之卉聊美食
2024-10-20 15:14:33
0
阅读：22
