夏训|新体间歇30个400米
大沐沐爱跑步
2024-10-15 11:24:18
📝原计划本周五破三小队整30个400米，可计划赶不上变化，大家都有事，只能我一个人卡卡干了～虽然累成狗了，跑完两腿发软😭😭 后面的亏还有几个朋友陪我一起跑了几十个，不然我怕真跑不下来！下周我看你们30个400🤭🤭 🏃🏻♂️热身前吃了一根康比特蜂蜜柚子味能量胶，一包运动排酸包，跑得过程中不感觉到饿，跑完第二天腿也不疼也不酸，太奈斯了！
✌🏻本月跑量已完成191km😄✌🏻还剩下137km，完成✅应该是没啥问题了！争取一下这个月上400km👊耶耶耶～
今日穿搭：
🎽：康比特赞助
🩳：必迈竞速短裤（这里要说的是这款短裤确实不错，跑完30个400米后，裤子竟然没有全部湿透，说明还是不错的吧！颜色也特别喜欢）
👟：美津浓 （无后跟，跑起来嘎嘎带劲！）
梦想是远方的太阳，虽远却充满光芒✨
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