肾精亏虚了怎么办，枸杞加黄精来帮忙！ 中医认为：肾精是人体的基础物质，肾精可以化生肾阳来温煦我们的身体，推动气血运行，滋养各个脏腑！ 而一旦肾精亏虚，身体就会出现各种问题，比如经常腰膝酸痛、失眠多梦、头晕目眩，还会出现耳鸣耳聋、早衰脱发、心烦健忘、精神萎靡等问题！ 今天给大家分享一组宝藏搭配——枸杞+黄精，两味药材煮水喝可以补肾益精，补精益髓 1，枸杞：入肝、肾经。可滋肾润肺，补肝明目。 2，黄精：归脾、肺、肾经。可滋阴润肺，补脾益气，补气养阴补益虚损，益肾等等。 二者皆为补肾健体的佳品，但是需要注意的是像有湿热，或是脾胃虚寒的人群最好不要饮用！ #中医##男科##涨知识#
