没事就奖励自己的人，看看自己的肾到哪个阶段了，别不拿自己身体当回事！ 一、肾气亏虚 表现：1，房事时间变短，总是中途疲软 2，固摄能力下降，小便增多，晚上起夜频繁 3，面色苍白，浑身无力 二、肾阴亏虚 表现：1，午后潮热盗汗，面色发红 2，心烦意乱，失眠多梦 3，房事时间变短，容易出现遗精增多的问题 三、肾阳不足 表现：1，总是感觉身上冷飕飕的，手脚暖不热 2，每天没精神，干啥都提不起兴趣 3，宗筋硬度变差，有时甚至难以起立 四、肾精亏虚 表现：1，宗筋起不来，释放快 2，腰腿酸痛、出虚汗 3，失眠健忘、耳鸣耳聋 #中医##男科##健康科普#
