伏明霞说她不喜欢时时刻刻都竞争那样很累不竞争的时候就放轻松些。中国的传统训练模式是要求吃得苦中苦方为人上人是功利性教育，但伏明霞很另类她只想做自己！她的想法很简单就是我努力是我的事我想不想努力训练也是我自己的事，我成功是我的事我失败也是我自己的事！我不喜欢和别人比较那样活的很累。功利性训练模式可以让一部分资质很平庸的人通过吃苦训练升级，所以很多教练更喜欢靠勤奋努力听话的孩子，而对伏明霞这一类天赋太高又太有主见的孩子总是忍不住想要去磨掉她们的棱角。所以大家通常看到的都是宣扬成功是百分之九十九的汗水加百分之一的天赋这种话。但是伏明霞很少透支自己的身体去玩命的加练，哪怕复出后在两年没比赛和训练的情况下也是没有加练的情况。因为无论是天生的心理素质和跳水技能同时期的别人是比不上的。
