【当自己能量很低的时候】
当你感觉自己能量很低的时候，你最好的做法是：什么都不做。
这种什么都不做，不仅仅是体力上什么都不做，更重要的是脑力上什么都不做，不思考，不琢磨，不幻想。主打一个：让自己从身体到大脑的全方位休息。
现代人的累，更多的是心累，身体虽然也累，但是是其次的，而心累其实就是脑子累，消耗了太多的情绪，导致心力憔悴，进而能量低迷。
什么都不做，什么都不想，让自己能量恢复，再出发。
【当自己能量很低的时候】当你感觉自己能量很低的时候，你最好的做法
华雄情感
2024-10-08 15:42:18
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