#减肥到底是运动有用,还是少吃呢?# 如果你能少吃再加上运动，减肥效果最好，如果

涵柏聊人间情感 2024-09-26 12:41:02

#减肥到底是运动有用,还是少吃呢?# 如果你能少吃再加上运动，减肥效果最好，如果你不喜欢运动，还是选择少吃减肥。我邻居是个学校保洁，每天学校的楼梯要上下n遍，每天汗流浃背，现在学校开放操场，市民可以进入学校锻炼，她晚上还得轮班打扫卫生，这样的运动量应该够了吧，但她越吃越胖。所以我认为还是少吃减肥比运动减肥更有效。

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涵柏聊人间情感

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