养肺按揉揉,每天五分钟,建议大家都学会! 频繁咳嗽—揉天突 天突穴属于任脉,在

黄然然养护分享 2024-09-25 11:48:32

养肺按揉揉,每天五分钟,建议大家都学会! 频繁咳嗽—揉天突 天突穴属于任脉,在颈前区,胸骨上窝中央,前正中线上。有宣通肺气,消痰止咳的功效。 胸闷胸痛—揉云门 云门穴属手太阴肺经。位于胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸。具有宣肺理气、止咳平喘、疏经活络的功效。 呼吸不畅—揉中府 中府穴属手太阴肺经。位于胸部,横平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸。具有宣肺理气、和胃利水的功效。 情志不畅—揉膻中 属任脉,膻中穴在胸部,横平第4肋间,前正中线上。具有理气止痛、行气解郁、降逆止呕的功效。#中医##中医健康#

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