天凉快了，决定早上起来去跑跑步。说跑就跑，定好闹钟6点起床，却是怎么也醒不

东营生活记录 2024-09-24 17:41:14

天凉快了，决定早上起来去跑跑步。说跑就跑，定好闹钟6点起床，却是怎么也醒不了，一抻就到了6点10分，总算是起来了。刷牙洗脸外加一个劲的打哈欠，没睡醒的滋味真不好受啊。出门被凉风一吹，感觉立马精神了，绕着公园跑了一圈，身上就出汗了。第一次开始锻炼，原本是想跑上两圈的，又想不要急功冒进，就跑了一圈半，走了半圈。跑完步后，又压了压腿，身上的劲儿彻底缓过来了，公园里的人也多起来。一边甩着胳膊一边往家走，精神头十足，看来，早起锻炼一下还是很有必要的！

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