大家有没有经历过那种平静的疯狂。
就是内心状态其实很疯狂,但是表面风平浪静。
从一个普通人转变为心理咨询师,要准备的挺多的,理论知识和咨询能力是一方面,最重要的是自己的状态要准备好,中立,不带观点地去聆听,不要让自己的认知边界成为来访者的认知边界,不移情,严格保密,等等。
这段时间一直在阅读,思考和沉淀,我感觉我好像在重塑自己的人格,我变得相对沉默了。这句话具体不知道怎么去展开,有很多话想说,但又好像表达不到点上。
今天给一位朋友作了两个小时的咨询,当我说完“现在我和你是咨询的关系,我的身份是咨询师,我会中立地来看待你说的任何话,不带任何的评判……”当我说完“中立,不带评判”的时候,朋友的眼睛就红了,一开口眼泪就夺眶而出了。
看着 ta 一边诉说,一边理清自己的情绪,一边慢慢平复自己的情绪,并且自己说出来一些解决方案的时候,我感觉自己真的很适合做咨询师。
而且我感觉自己很适合做陪伴型的咨询师,除了会咨询外,我对吃的玩的都挺有心得,拍照也还可以,可以叠加额外的情绪价值[偷笑]
今天这个咨询的地儿就是我选的,下次不给自己点吃的了,专心聆听根本没啥时间吃,而且健身不易,得管住嘴[doge]