前面和大家说从 9 月份开始要持续健身了，我不是随便说说的噢，从昨天开始认真拜读安爸写给健身小白的书，并且开始锻炼了！
昨天今天都练瑜伽了，等晚上再去爬行机上出出汗。#能量爸爸养成计划##跟着西西健身打卡#
不得不说安爸真的是个人才啊！！！下面是他写的关于健身的书呢，目前还没印刷成册，印出来的话应该蛮厚一本的。他去年写好让我给他校对来着，去年我对健身不感兴趣，这个书也看不进去，这会儿一边看一边帮他校对，以后看到精彩的也会和大家分享的[偷笑]
前面和大家说从9月份开始要持续健身了，我不是随便说说的噢，从昨天开始认真拜读
安安里个西西吖
2024-09-05 21:48:29
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