📆2024/09/12 | 打卡第52天✅减重14.2斤 📌📌📌 初始体重：85.8公斤 目标体重：65.0公斤 累计变化：-7.1公斤 —————— 🙉今日称重 起床空腹：78.7公斤（比昨天起床空腹 ↓0.5公斤） —————— 我感觉这次减肥能成功，不知不觉已经坚持快两个月了，减了14斤，再接再厉，我可不想做胖子啦！ 🥗今日饮食 早餐：鸡蛋 2个、绿豆粥 1碗(小) 上午加餐：桃子 1个(大) 午餐：米饭 1两 食堂的、黄瓜木耳炒肉片 100克、炒土豆丝 1盘 本来目前在学习粤语，源于爱好，可能说得不怎么样，但是也想坚持，目前也坚持了36天，记得给我的粤语视频评论呦，谢啦！ *゛𝓔𝓋𝓮𝓇𝓎𝒹𝒶𝓎 𝒾𝓈 𝒶 𝓃𝒾𝒸𝓮 𝒹𝒶𝓎 ๓° #减肥日记分享# #九月减肥记# #学粤语#
