今天也有好好锻炼哦💪倒走➕瑜伽➕攀爬机➕器械练臀腿还拜读了安爸的小白健身手册

安安里个西西吖 2024-09-06 23:47:27

今天也有好好锻炼哦💪

倒走➕瑜伽➕攀爬机➕器械练臀腿

还拜读了安爸的小白健身手册[偷笑]

图 6 内容说的就是我，可能也是大部分人[偷笑]

图 5 的圆肩驼背和骨盆前倾说的也就是我，接下来我要着重练这几块💪

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安安里个西西吖

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