油吃错了真的危害很大。 ·1.葵花籽油:油烟少,适合炒菜,不太适合长时间油炸。

颜丹影说很多 2024-08-27 16:43:01

油吃错了真的危害很大。 ·1.葵花籽油:油烟少,适合炒菜,不太适合长时间油炸。 ·2.茶籽油:耐热性较好,适合煎炒烹炸。 ·3.亚麻籽油:富含不饱和脂肪酸,适合凉拌。 ·4.棕榈油:饱和脂肪酸含量高,适合油炸食品。 ·5.核桃油:营养丰富,适合凉拌和低温烹饪。

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评论列表

63风雨

63风雨

8
2024-09-01 14:05

第二,第五我都要吃,就是买不起。

用户10xxx70 回复 09-03 14:50
真正的山茶油八九十一斤

颜丹影说很多

颜丹影说很多

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