不干体力活的成年人，不需要一日三餐，一日两餐甚至一餐就足够了，吃太多容易生病。
不干体力活的成年人，不需要一日三餐，一日两餐甚至一餐就足够了，吃太多容易生病。
卢克文工作室
2024-08-24 09:38:27
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天边缘由
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天边缘由 回复 泰裤拉 08-24 11:14
三顿才会有病。正常上班的得三顿。
泰裤拉 回复 08-24 11:08
时间久了会不会得胃病啊
用户85xxx21
我试过一个月，一天早晚两餐，体重完全不受影响。而且还发现拉的shi不成比例的少，可能是触发了什么机制，消化吸收更完全了。
myf 回复 08-24 19:40
：进来的少了，不能浪费，肠道里还有些屎，再吸收一边吧
人在猪海
中国人在宋代以前一直都是日食两餐的，西方也是工业革命以后才吃上三餐，即使当今世界，在非洲多数国家的部落也是吃两餐
用户14xxx20
是的，是这样。
和而不同
有一阵心情不好，没事就躺着，一天一餐，一个礼拜后瘦了十斤
冲锋4号
夜宵算吗
郁小灰
两顿饿啊
大耳
我也是这样，星期六日，休息，我吃午餐和晚餐，上班，离不开三餐，少吃一点肉没力气干活
用户72xxx50
邵阳人是吧？十点半左右吃早饭，三点半左右吃午饭，这是最健康的饮食方式！我是武冈某个乡的人！早上一般起来没胃口……不想吃早餐。经常起来就吃早餐胃会不舒服的！
Laoteike
不错
寥寥先生
2餐 会瘦的
惆怅出长安 回复 08-24 18:23
两餐不会，古今中外很多地方很多人都是两餐。。。
用户74xxx88 回复 08-27 15:29
会吗？我没瘦[抠鼻]
用户10xxx90
对！
蓝色陀螺
可是本能会成为你的硬理由！
Hank
人生在世吃喝二字
Hank
一日三餐下午茶兼宵夜
阿维
人是瘦了，胃也得病了