今天的早餐很简单，一碗粥，半瓶牛奶。一小把花生，今天我觉得不吃那么多挺好的。 到了中年的年纪，吃太多，长肉长就都长在肚皮上了，我尽量把体重控制在100斤以内，超过100斤的话，穿衣服觉得不舒服了。 前一段时间，把那些夏季的衣服都找出来，发现有几条裤子裤头窄了穿不下了，扔了又可惜 。把它放回柜子里面，等以后瘦了再来穿吧。 上衣也有几件穿不下了，肚子那显肚腩出来了，硬穿就像怀了四五个月的样子。 #我的早餐日记#
今天的早餐很简单，一碗粥，半瓶牛奶。一小把花生，今天我觉得不吃那么多挺好的。
秋天的事
2024-08-17 16:45:42
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