我每天早上这么认真的做饭，他却说自己营养不良！ 昨天晚上散步回来，他突然对我说：我怎么老感觉浑身没劲，整天没有精神，身体里会不会缺某种营养？ 我很惊讶：天呐！我整天怕咱俩营养过剩，你竟然说缺营养？我虽然每天只做一顿饭，但每天早上各种蔬菜蛋白脂肪粗粮换着做，晚上酸奶牛奶水果坚果零食没断过，按理说，咱俩都不应该出现营养不良现象啊！ 他喃喃道：那我怎么老是提不起精神？看要不要补点啥？ 我又气又笑：给你补点啥？要不去诊所让医生给你打一周的营养液吊瓶，就像路边树上挂的那种营养袋？或者买个人参给你煮来吃了？要么我以后每天给你熬银耳莲子红枣汤？ 他呲着牙抡了抡胳膊，想要打起精神，换来的却是唉声叹气，掩饰不住浑身的疲态：唉……，那倒不用，我就是想着能吃点啥喝点啥，立马让人满血复活、活蹦乱跳起来！ 我安慰他：行了吧！你的累根本不是身体原因，是心累，是晚上熬夜手机看的多了！也可能是这段时间工作压力大，思想负担重，才会出现这种症状，过段时间工作正常，睡眠正常，说不定精神头立马就好了！ 他听了我的分析，这才不再唉声叹气。 说归说，还是蛮心疼他的，毕竟一天只能吃一顿我做的饭，中午要么在外面胡乱对付一顿，要么吃早上的剩饭剩菜，晚上还不敢正儿八经的吃饭，怕消化不好。 这不，一大早起来，我又正儿八经的做了一顿早饭，一顿在别人眼里就是中午饭的早饭：蒸半锅米饭，做四盘菜：炒一盘西红柿鸡蛋、一盘干锅菜花，凉拌一盘蒜泥红烧茄子，蒸一盘老家的香肠。 我这样做饭，是不是营养还不够？ #记录我们一起吃过的一日三餐#
