身上哪里凉，病就往哪藏！这3处地方冰凉，你就要注意了！ 1、腰凉——肾阳亏虚 表现：后腰部发凉、酸沉，半夜尿多、下半身水肿。 原因：腰为肾之府，肾阳亏虚温煦腰部的能力就不够，更何况腰背部是督脉巡行的地方，是阳脉之海。 调理：金匮肾气丸（温补肾阳） 2、腿凉——肝失疏泄 表现：膝盖关节冰凉、小腿爱抽筋、晨起关节僵硬，活动不利、失眠多梦。 原因：肝疏泄不利，血液不能顺畅抵达腰膝关节，导致活动不灵活。筋脉失养，小腿抽筋。 调理：柴胡舒肝丸（疏肝理气） 3、腹冷——脾阳亏虚 表现：肚子冰凉、脐周腹痛，经常腹泻，吃饭不消化，头晕乏力。 原因：脾阳不足，无法温煦中焦，水湿横生，导致大便不成形。 调理：附子理中丸（温补脾阳） #中医##养生##健康#
