夏天是“排毒”黄金期，一个万能的大方子，横扫体内的寒毒 ，湿毒 ，血毒 ，痰毒 和食毒[给力][给力][给力] 它就是：五积散 1.清寒毒：麻黄、白芷、肉桂和干姜 麻黄，白芷，清表寒；肉桂，干姜散里寒，4味药，将里里外外的寒都清干净 寒毒的表现：一吃凉的就拉肚子，特别怕冷，一吹风就感觉腰腿、肩膀和脖子又冷又痛 2.清湿毒和痰毒：半夏、陈皮、茯苓和苍术 半夏，燥湿化痰；陈皮，理气化痰；茯苓，健脾祛湿；苍术，祛湿健脾 湿毒和痰毒的表现：四肢困重，头脑昏沉不清醒，嗜睡，胸口闷，小便很浑浊，大便比较稀，还经常嗓子里有痰，皮肤长湿疹，脂肪瘤等 3.清血毒：白芍、当归和川芎，3味药都既补血又活血 血毒的表现：身体有疼痛，头痛，胸痛、腰腿疼痛，且痛处固定，痛起来像针刺一样 4.清气毒：桔梗、枳壳和厚朴 厚朴往下走，桔梗往上走，枳壳行气理气，三味药把气机理顺。 气毒的表现：胸腹胀满，两胁闷痛，打嗝，咳嗽 5.清食毒：厚朴、陈皮 食毒的表现：胃部胀满，食欲不佳或吃一点就饱了，有便秘、大便干结的问题
