🍁今日立秋🍂节气饮食就看这篇！

🌾秋饼🌾 俗话说“入伏面，立秋饼”，在立秋这日许多地方都流行吃饼的习俗，🍰有“咬秋”的含义。🍂 而且秋天也是丰收的季节，用夏天新收的小麦摊成一张张麦香十足的大饼，也是在祈求之后的秋收能顺利迎来大丰收。✨ 🍆茄子🍆 "立夏栽茄子，立秋吃茄子”秋天是鲜茄子采摘上市，🤤这时候的茄子最是鲜嫩、有营养，多吃一些这样的时令蔬菜是最好不过🔥🥗 🥒秋瓜🥒 我国民间素来都有“啃秋”的习俗，主要是要啃吃秋瓜🥒瓜类的水分含量高，营养价值也不低。像西瓜、南瓜、黄瓜、冬瓜等都。吃起来补水解热，尤其建议吃南瓜🎃。 🍑桃子🍑 在我国的江南一带，立秋有着吃秋桃的习俗。 😋桃子自古以来都有着很好的寓意，有仙桃、寿桃之称，代表吉祥平安、健康长寿，一直都被视作吉祥之果。🍰🍑 🥟饺子🥟 立秋时节，虽然天气逐渐转凉但仍处于三伏天，👩‍🍳👨‍👩‍👧‍👦吃饺子尤其是肉馅饺子，被认为是一种“补”的方式，可以帮助人们恢复体力，增加营养，也就是俗称的“贴秋膘”。 🏠❤️