总是心烦燥热，多是阴液不足了，教你一招，滋阴降火 不知道大家有没有这种感觉，就是身上莫名其妙的燥热，整个人都感觉烦躁不安，同时还伴有手脚心发热，总想摸点凉的东西，其实这种情况呢，多半是阴虚引起的。 中医认为，阴阳是对立的，互补的，是相生相克的，阴液减少了，火气相对就多了。夏季外面阳气最盛，加上天气炎热，人体阴液很容易外泄。 如果你平时经常熬夜，思虑过度，房劳过度，或者是做一些比较耗费体力的工作，都会导致阴液的耗损，那么火气没有了水液的压制，就会更加的灼烧阴液，身体也就会出现燥热的情况。 有的人还会出现晚上睡着之后潮热盗汗的问题。 这是因为在睡着以后，阳气回到体内，导致体内的虚火呢更加旺盛，熏蒸阴液外泄，就成了盗汗的情况，这时候呢就需要滋阴了，可以参考六味地黄丸或者是大补阴。#中医来了#
