#女子称晒背10天瘦了4斤#
笑死,3斤水份,1斤嗯嗯。
晒背tips:
1.确实晒背对身体好。太阳的能量是阳气,身弱的可以多晒。
2.时间最好是:早上10点以前,下午3点以后。这俩时间段的太阳比较温润。正当午的太阳太强劲了一般身体吃不消。
3.穿好当下季节合适的衣服,只晒背,做好防晒。晒到微微出津津汗就可以了。不要晒太久哦。
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1.确实晒背对身体好。太阳的能量是阳气,身弱的可以多晒。
2.时间最好是:早上10点以前,下午3点以后。这俩时间段的太阳比较温润。正当午的太阳太强劲了一般身体吃不消。
3.穿好当下季节合适的衣服,只晒背,做好防晒。晒到微微出津津汗就可以了。不要晒太久哦。
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