夏季排湿，常按这个穴位，健脾又祛湿！ 大家好，我是何医生，如果啊你总是感觉身体困倦，头昏沉沉的 伸出舌头一看啊，舌苔厚腻 这说明啊身体里面是有湿了，要想祛湿呢，首先就是要将水液运化的这个通道疏通， 其次呢，要将脾胃的功能呢健运起来 今天啊我就给大家推荐一个穴位，只要自己找准位置，用对力度，不用花大把的钱就可达到祛湿的目的！ 这个穴位啊就是阴陵泉 它呢属足太阴脾经，在我们人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷处。 它是人体重要的一个排湿穴位，可以健脾理气，清利湿热。 我们将手指按压在两侧的阴陵泉上，一边按一边揉，有种酸麻胀的感觉，说明是有效果的。 我们每天坚持5~10分钟，对于祛湿有很好的帮助。大家学会了吗？#中医#
